شلیك
345 جار بینراوە 7/5/2016 06:00 PM

شلیک لە شێرپەنجە دەتپارێزێت



سنور میدیا

شلیک یەکێکە لەو میوانەی کە چێژێکی تایبەتی هەیە و کۆمەڵێک سوودی گرنگی بۆ تەندروستی لەش هەیە.

ئەم میوەیە سەرچاوەیەکی دەوڵەمەندی ڕشاڵ، ڤیتامین C، پۆتاسیۆم، دژەئۆکسانەکان، کالیسیۆم، ئاسن و فۆسفۆڕ و ماددە کانزاییەکانە ودەبێتە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی توشبون بە جۆرەکانی شێرپەنجە.

 

دژە ئۆکسانەکان و پۆتاسیۆمی شلیک دەبنە هۆی کەمکردنەوەی مەترسی مەیینی خوێن لە مێشکدا.

شلیک یەکێکە لەو ٢٠ میوەیەی کە دەوڵەمەندن بە دژە ئۆکسانەکان، هەروەها ئەم میوە دەبێتە هۆی پاککردنەوەی ڕیخۆڵە، جگە لەوەش دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و چەورییە بێ زیانەکان و کالۆرییەکی کەمی تێدایە لەبەر ئەم هۆکارەش دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی کێشی ئەو کەسانەی بەدەست قەڵەوییەوە دەناڵێنن.

 

زۆرترین خوێندراوە

  • یەک ڕۆژ
  • یەک هەفتە
  • یەک مانگ

بۆ زانینی سەرپێچی ئوتۆمبێلەکەت کلیک بکە

سلێمانی هەولێر دهۆک

ڕاپرسی

كام جۆری سیستەمی حوكمڕانی بۆ هەرێمی كوردستان دەگونجێت ؟




    
Copyright © 2015 Snur Media. Developed by Avesta Group and powered by Microsoft Azure