سیر
283 جار بینراوە 26/2/2016 11:51 PM

سیر بۆنێكی ناخۆش و سودێكی زۆر



سور میدیا 

بەپێی ئەنجامی توێژینەوەیەكی نوێ دەركەوتووە ئەگەری توشبوون بە نەخۆشییەكانی دڵ و خانەكانی خوێن كەمدەكاتەوە.

توێژینەوەكە لە ناوەندی پزیشكی زانكۆی كالیفۆڕنیا لەسەر 55 كەسی تەمەنی 40 بۆ 75 ساڵ ئەنجامدراوە و دەركەوتووە خواردنی سیر دەبێتە هۆی كەمكردنەوەی ڕێژەی كۆلیسترۆڵی زیانبەخشی خوێن، بەمەش ئەگەری توشبوون بە نەخۆشییەكانی دڵ و خانەكانی خوێن كەمدەبێتەوە.

ئەو كەسانەی توێژینەوەكەیان لەسەر ئەنجامدراوە زۆرینەیان ڕێژەی كۆلیسترۆڵی خوێنیان بەرزبووە، بەڵام پاش ئەوەی بۆ ماوەی ساڵێك سیریان خواردووە، كۆلیسترۆڵی خوێنیان بەڕێژەی %80 كەمیكردووە.

پسپۆڕەكان داوا دەكەن كە گرنگییەكی زۆر بە خواردنی سیر بدرێت، بۆ كەمكردنەوەی بۆنەكەشی كە كەسانێكی زۆر بێزار دەكات، باشترە دەنكەكانی بە ساغی قوت بدرێت، بەمەش بۆنێكی كەمتری دەبێت. 

زۆرترین خوێندراوە

  • یەک ڕۆژ
  • یەک هەفتە
  • یەک مانگ

بۆ زانینی سەرپێچی ئوتۆمبێلەکەت کلیک بکە

سلێمانی هەولێر دهۆک

ڕاپرسی

كام جۆری سیستەمی حوكمڕانی بۆ هەرێمی كوردستان دەگونجێت ؟




    
Copyright © 2015 Snur Media. Developed by Avesta Group and powered by Microsoft Azure